is life suffering?

Um bom textinho acerca disto que é o "sofrimento", aquilo que a nossa mente cria em torno do que achamos que nos faz sofrer... E de como lidar com aquelas alturas da nossa vida...até pq elas vão existir sempre, assim como os obstáculos, por isso, a única forma que temos de lidar com as pedrinhas no caminho é mesmo a mudar a nossa óptica e praticar o tal observador dentro de nós...até porque..."There are very happy sick people. "

"The first of the four noble truths of Buddhism is that life is suffering. This doesn’t mean that life is only suffering - there are, of course, many beautiful aspects to life - it just means that no one can live their life without facing some amount of suffering. In light of this fact, it would be helpful to take a closer look at it."

http://www.ekhartyoga.com/blog/self-help-advice-for-difficult-times

​(E para quem não conhece a Esther Ekhart, aqui fica uma entrevista com esta mulher inspiradora, aconselho vivamente. I just love her!​)