tum tum, tum tum.

Há no meu um lugarzinho para o teu.

coisas simples.

a Primavera chegou sorridente e bem disposta. 
trouxe nuvens de todas as cores e feitios.

os corpos estão mais quentes, as almas menos ventosas.

as nuvens hamornizam as cinzentudes das suas amigas mais densas e o peso das expectativas diminui e serena o coração.

a Primavera é mudança, é o renascer da morte anunciada pelo Inverno, é o enterro das ventanias e o cultivo da mudança que já acontece.

a Primavera é deliciosa e imprevisível.

conjuga o friozinho do Inverno que se despede e acolhe o soalheiro abraço da timidez do sol que quer avançar pelas nuvens: umas mais claras, outras menos, umas turquesa, outras azul-bebé, outras cristalinas e celestiais, outras douradas de um Sol a querer ir repousar. quando a trovoada se esconde numa nuvem além ao fundo, o laranja suspenso no céu avança pelo cinza e a miscelânea criada é delícia escondida à vista que pode enganar e preferir o azul brilhante. 

a Primavera são todas as cores. 

é sinestesia e vontade de mergulhar na proximidade de uma natureza que nos pode passar (muito) ao lado, no lufa lufa urbano, de quem acredita nunca estar no presente e não ter tempo para aquilo que devia ser um investimento no tempo.
 
as coisas mais simples e belas são feitas de nuvens. 
e as nuvens também têm o silêncio que a música pode trazer.

... ... ... ... ... 

Nota: E que melhor que combinar a chegada da Primavera com este delicioso álbum de Zero7, "Simple Things". Que bom que é resgatá-lo do baú do início dos anos 2000 e saboreá-lo com outra atenção. Nem melhor, nem pior, apenas outra atenção. Porque as coisas mais belas são mesmo as mais simples... 

EScuTAR

coração e mente.

O que chamamos “Coração”
é mais que afectos.

O que chamamos “Mente”
 é mais que ideias.

Sejamos Coração que pensa
e Mente que sente.

(José Arregi)

Andamos todos de coração apertadinho e não dizemos a ninguém.

Andamos todos de coração fraquinho e não dizemos a ninguém.
Andamos todos a correr para lado nenhum mas convencidos que para todo o lado.
Andamos todos de coração apertadinho mas proclamamos disponibilidade em todas as direcções.
Andamos todos de vendas e olhos fechados mas a espreitar por todas as janelas alheias.
Andamos todos querer saltitar e sair mas ficamos seguros no ninho confortável do receio e do medo.
Andamos todos a respirar inquietude e a declamar serenidade.
Andamos todos em contra-tempo quando o tempo nos pede tempo.
Andamos todos a querer amar sem saber como.
Andamos todos metidos para dentro, ainda que aliados à exposição.
Andamos todos por aqui ainda que acreditemos que estamos mais à frente.
Um passo mais à frente. Um passo mais atrás. Um passo para o lado, para o outro lado.
Para aqui, para acolá. Andamos todos sozinhos, no meio da confusão

Andamos todos à procura do nosso passo.
Um passo em direcção aos afectos.
Andamos todos de coração apertadinho e não dizemos a ninguém. 

deliciosas ilustrações retiradas daqui

gosto cada vez mais dos cinzentos.

Gregory Colbert [Ashes and Snow]

Gosto cada vez mais dos cinzentos.

Nem preto, nem branco.

A cinzentude do mar em dias de Inverno que nos abraça como que num gesto reconfortante.

A variação cromática e o degrade do nosso alfabeto emocional (ainda que muitas vezes a percepção seja de analfabetismo emocional total).

O suspenso da velocidade dos dias que correm e a indefinição do infinito.

A mancha míope das certezas que, impermanentemente, confundem os ritmos do corpo, do coração.

Gosto da quietude da impermanência, 

de saborear cada momento com a serenidade ou excitação volante desse instante. 

Uma quietude de quem, garantidamente, não sabe o momento seguinte.

Uma quietude inquieta de quem reconhece as palpitações intermitentes do seu lugar no espaço.

Uma quietude de quem aprende que tudo tem potencial de passar e perder a força de outrora.

 Gosto de cinza e de púrpura, dos tons violeta com que podemos filtrar a realidade e memórias afectivas: limpá-las e resgatá-las do “vazio” e do “peso” que lhe atribuímos, que carregamos, muitas vezes sem noção de que elas estão cá. Gosto do púrpura dos dias como este, em que o cinza irrompe serenamente, sem o peso do Inverno nos olhos. Sem o peso de quem não sabe onde está, mas sente-se melhor do que já foi.

Gregory Colbert [Ashes and Snow]

somos peritos a afastarmo-nos de tudo o q somos. e quando mais precisamos de ser. sempre precisei de escrever e, se antes o fazia com regularidade, numa outra altura afastei-me e só o fazia como analgésico. quase que algo muito "teen", até, agora q olho para trás. mas penso q já na altura tinha alguma noção disso, tanto q pensava "porquê". gostava de escrever quando estou bem. e acho q só nos últimos anos o fui conseguindo fazer. numa escala muito menor mas alguma.

quando nos afastamos de determinado foco, podemos deixar a nossa própria essência em suspenso. como que sintomático de algo que não está onde devia estar. ou as coisas estão sempre no sítio certo e nós é que não? há dias, a caminho de uma aula de yoga, ainda que em contra-tempo, parei o carro durante 10mins, fui à beira-rio (que privilégio!) e despejei palavras com ou sem sexo. pouco importava. só mesmo a corrente fresquinha da orvalhada fora de hpras enquanto podia libertar-me mais um bocadinho. a palavra é terapêutica. surte efeitos a curtíssimo prazo. aliás, é mesmo uma libertação em tempo real. nem precisa de "curto espaço de tempo". a escrita dissipa o apego e sofrimento. potencia e ajuda à libertação. seja do q for.

nesse dia libertei os pretos e brancos e acarinhei os cinzentos num contemplado parêntese.

clássicos.

noc noc, Universo!? daqui é a Gratidão!

Carta para os amigos do coraçon,

Nestas vidas aceleradas, em que andamos em contra-tempo, constantemente, o tempo é escasso para muitas coisas que sabemos, à partida, que nos até nos fariam bem. Por que não tirar um minutinho por dia (ao acordar ou ao deitar, por exemplo, como se fizesse parte da nossa higiene) para agradecer o facto de estarmos vivos, termos saúde, termos um coração, por (ainda!) termos natureza aqui tão perto e podermos contemplá-la...(?) “A beleza da Natureza é uma dádiva que cultiva a apreciação e a gratidão.” (Louie Schwartzberg)

Tirar tempo para agradecer. Tempo esse que podem ser apenas uns segundos diários. Se não conseguirmos fazê-lo nas nossas rotinas em casa, antes de sair ou quando chegamos a casa, por que não fazê-lo nos transportes públicos e/ou no carro? Quando nos dirigimos para determinado sítio ou mesmo o local de trabalho? Podíamos inverter o padrão das coisas…Se por acaso são daqueles condutores que se transfiguram por completo, à frente do volante, se por acaso a vossa energia toma conta de vocês e arrebata qualquer intenção e promessa de auto-controlo e, quando nem se apercebem, já estão a “bufar” e a protestar contra meio mundo que resolveu, também, sair de carro e atravessar-vos à frente (nota: ler esta passagem com ironia, claro), que melhor do que aproveitar esses momentos para respirar fundo e agradecer por alguma coisa?

Estarmos gratos por tudo aquilo que nos rodeia, pelos laços afectivos – sem eles, quem seriamos nós? – pela família (aqui também entram os de 4 patas!), pelos amigos, pelas relações que construímos com os outros. E agradecer por termos acesso a alguns dos bens materiais básicos e recursos mais necessários, seja uma cama confortável, ou mesmo podermos ter acesso a água (potável!)... enfim... Agradecer por termos Amor e este quentinho no coração, que tantas vezes ignoramos, não nos lembramos ou simplesmente, habituamo-nos a tomá-lo como garantido.

Há dias, num workshop de yoga com a minha querida amiga e professora Catarina Mota, ela dizia algo como “nunca parto para as práticas/posturas com a sensação de as ter como garantidas. Devemos fazê-lo com a humildade de quem nunca praticou.” Ou seja, não é por ser praticante de yoga há 20 anos que vou começar uma prática com a certeza e garantia de que o meu corpo vai responder a determinado desafio/estímulo de determinada maneira. Por que não aplicar a mesma lógica a tudo na vida? Evitar viver como se tudo fosse garantido, como se as coisas tivessem no mesmo sítio, à mesma hora, e nós comportarmo-nos assim, dessa mesma forma. Como se a vida e tudo o que ela traz fosse garantida. Não é. Nada é certo na vida. Só que estamos aqui de passagem e que tudo é impermanente. Então, por que não viver com essa consciência e, acima de tudo, com essa humildade? Viver como se fosse novidade, com o respeito e consciência de que as pessoas e as coisas não estão aqui para sempre.

Estarmos gratos por termos dignidade que todo o ser humano deveria ter. Às vezes, só perante situações extremas é que o fazemos, como se vivêssemos numa amnésia constante, que só perante a ameaça passa a fazer sentido lembrarmo-nos de que nos esquecemos de agradecer.

​Aproveito para partilhar uma imagem que a minha amiguinha Su me enviou ontem e - discursos new age à parte - a verdade passa algures por aqui... Se focarmos a nossa energia e atenção em determinada direcção, as respostas surgem-nos e as coisas fluem para onde têm de fluir. As coisas andam por aí no sítio certo como também ouço muitas vezes. Nós é que não, ou pelo menos, nem sempre.

Alguns de vocês partilham as mesmas experiências (ainda que vivenciadas por cada um de forma diferente, há sempre pontos que se tocam!), aquela sensação de serem uma espécie de esponja, como se tivessem umas antenas e detectassem todas as vibrações estranhas (ou aquelas que vocês sentem como as menos boas!) para vocês... Por exemplo, andar de transportes públicos, ir ao supermercado e, de repente, tudo o que pode representar estranheza e nonsense acontece ao vosso lado...Parece que determinadas situações vos “perseguem”, seja assistirem a discussões e sentirem-se constrangidos, seja o que for. Confesso ter dias em que não consigo abstrair-me e focar-me e "apanho" com isso tudo...E depois sinto-me, naturalmente, esgotada. Curioso que durante muito tempo pensei que as coisas aconteciam assim por mero acaso, não entendia porquê...Mas até profissionalmente, quando fazia, por ex., emissões ao vivo pelas ruas do Porto, os colegas já sabiam e até brincavam com a situação, que o pessoal descompensado vinha sempre ter comigo...E eu...”caramba, mas que raio!?”

Entretanto, fui-me “apercebendo”...Além de eu demonstrar disponibilidade e abertura para toda a gente, naturalmente que as pessoas vão ao encontro de quem está mais disponível e não de quem está fechado…Mas não podia ser só isso. Eu própria tinha de emitir determinadas energias para isso acontecer, não é? Nós atraímos aquilo que emitimos. Nós emitimos determinadas frequências e, assim, conduzimos a nossa energia em direcção a X, Y, Z.

E é como diz na imagem partilhada, em vez de passarmos a vida apenas a absorver determinadas energias, quando começamos a emitir determinadas frequências, esse cenário vai-se dissipando e temos boas “surpresas” (principalmente, numa altura de tantas velocidades, em que andamos todos a correr de um lado para o outro e, como diz outra amiga minha, para chegarmos a lado nenhum!). Ou seja, uma coisa são os factores externos que nem sempre controlamos, outra coisa é nós sermos protagonistas da nossa acção. Premissa: eu emito determinada energia, eu emito determinada vibração, logo, isso permite que o Universo me devolva o mesmo “cumprimento de onda”. Não é fazer o que nos apetece, sem qualquer consciência e esperar que o “Universo” dê as respostas…Como muitos de nós até podemos pensar e como muitos discursos new age proliferam por aí. “Se isto foi assim é porque tinha de ser”, demitindo-nos completamente de toda e qualquer responsabilidade. O limbo entre aceitar e perceber que a nossa postura e a lente com que vemos o mundo influencia tudo o que nos é “devolvido” e acreditar que, independentemente das nossas acções, o Universo é que dita tudo, é demasiado ténue. E, por vezes, o nosso ego escuda-se em demasia nesse padrão de pensamento e, consecutivamente, comportamento. Há que estar atento a todos estes processos. Senão, corremos o risco de ficarmos presos a lógicas e processos que são o oposto daquilo que, aparentemente, acreditamos que deveriam ser.

Sejamos conscientes mas não passemos todos os momentos a analisar tudo, sejamos flexíveis mas não rocemos a condescendência e permitamos a preguicite de comportamento, sejamos atentos mas não excessivamente ao ponto de não conseguir relaxar. Sejamos seres espirituais mas não caiemos no tal discurso new age referido há pouco, do “o Universo decide”, como se de uma força única se tratasse e nós não pertencêssemos ao mesmo. Sejamos como o bambu, firme (com a tensão necessária, e como em tudo na vida, na dose certa!) mas com a flexibilidade necessária para dobrar e não quebrar. Sejamos felizes mas, preferencialmente, que a felicidade não seja um objectivo específico de vida, antes sim uma forma de estar. Sejamos, portanto, felizes em vez de nos limitarmos a “estar” felizes (e salve língua portuguesa q nos permite estas diferenciações ontológicas).

E duas referências de qualidade que motivaram este desabafo em tom coloquial:

TED talk -. Louie Schwartzberg - Nature, Beauty and Gratitude

Ekhart Yoga - 9 simple ways to practice gratitude daily

"you can't teach heart."

uma coisa é ser crente, outra coisa é ser naif e teimar em querer partilhar com quem não quer.
será que sim? será que não?

"you're my chocolate"

E que coisa tão boa. Como este sol que penetra na negritude dos dias invernosos mais frios. É mesmo um "chocolate".
Mas não é Savages, a banda londrina... É um produtor húngaro e o álbum é "Five finger discount". Yummy.